Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как пережить расставание после 40 лет мужчине и женщине». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Как правило, тяжелее всего переживает расставание тот человек, которого поставили перед фактом. Это некого рода предательство за спиной, которое сложно пережить и принять. Чаще всего, именно женская половина испытывает сильный стресс, особенно когда на смену ей приходит молодая любовница.
Возможные трудности и их решения
Прожили с мужем 40 лет, стали чужими, надо ли разводиться? Именно таким вопросом задается каждая женщина. Ответ очевиден — конечно, надо, иначе он не стал бы инициатором, не причинял страдания и прочее.
Возможными трудностями при разводе могут стать:
- многие начинают винить себя в произошедшем, ищут изъяны во внешности, поведении;
- впадают в депрессию, из которой не всегда могут выйти самостоятельно без помощи специалиста;
- посещают мысли о суициде, так как утратился смысл жизни;
- пытаются отомстить через ребенка, запрещая видеться с отцом (матерью), привирая, рассказывая подробности расставания;
- происходит нервный срыв;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- может начаться разгульный образ жизни.
Рекомендации психолога
Специалисты согласны с тем, что развод в 40 лет для женщины и для мужчины настоящее испытание, которое выдержать получается не у каждого. Но, есть несколько основных действенных советов, проверенных годами практики:
- Необходимо найти новый смысл жизни. Заняться тем, о чем давно мечтали, отыскать интересное хобби, на которое раньше не хватало времени.
- Не стоит поддаваться окружающему мнению, осуждениям. Достаточно просто на время отстраниться от недоброжелателей, перестать оправдываться и отвечать на неудобные вопросы.
- Стоит избавиться от комплексов. Не нужно винить во всем лишний вес, второй подбородок либо появившиеся морщины.
Хотелось бы бросить ложку меда в эту бочку дегтя и сказать, что выжить женщине, оставшейся с двумя детьми после развода, даже проще, чем той, у кого нет обязанностей заботиться о своих детях. Потому что она просто обязана настроить свой режим дня так, чтобы высыпаться, готовить здоровую пищу и развлекаться. Одинокой женщине совсем без детей только кажется, что будет легче. На самом деле ей будет легче что? Пойти в клуб. Но разве там она встретит своего суженого? Скорее, наступит на грабли, не сможет восстановиться после предыдущих отношений и будет дольше думать, как выжить, тогда как мать-одиночка быстро преодолеет развод и воспрянет к новой жизни.
Эта статья – не пропаганда того, чтобы разводиться и «разрушать» семьи, но иногда, если не складывается, не нужно думать, что только из-за детей надо стараться быть вместе. Нужно стать счастливыми людьми, в браке или нет.
Причины разочарований
Мужчина 35-40 лет довольно предсказуем. Женщину уже не удивляет его плохое настроение и постоянные упреки. Можно привести краткий список мужских «сочинений».
- «Я хочу больше свободы, ты ограничиваешь меня и не даешь спокойно жить». И не важно, что эти «интересы» совершенно не совместимы с ролью мужа.
- «Я много работаю, поэтому буду жить так, как хочу». Хотя при этом жена может также целый день проводить на работе, а вечерами заниматься хозяйством и детьми. Важно только то, что делает мужчина.
- «Ты следишь за мной и запрещаешь мне общаться с друзьями».
- «Ты плохая мать и неправильно воспитала детей». На встречный вопрос жены: «А чем в это время занимался ты?» — в лучшем случае можно получить один ответ: «Работал».
- «Тебя интересуют только собственные увлечения и интересы, ты не интересуешься моей жизнью». Но если жена проявляет интерес к мужу, это воспринимается, как вмешательство в его личное пространство и контроль.
- «Тебе нужны только мои деньги».
- «Дом – грязный, дети – невоспитанные, еда – невкусная». Такую «песню» женам 40-летних мужей приходится выслушивать ежедневно.
- «Не спрашивай, почему я так себя веду, ты все равно не поймешь».
- «Зачем я терплю? У меня одна жизнь, давай разведемся»».
Когда исполняется 40 лет мужчине, он думает только об одном – сбежать из «тюрьмы», в которой оказался. Его угнетает то, что каждый день нужно возвращаться к злой ведьме, когда вокруг столько прекрасных фей. Такая «ломка» приводит к тому, что мужчина рушит семью и отправляется навстречу новому и неизвестному. То, что другая жизнь не всегда оказывается лучше, в этот период его мало заботит. Он уверен, что впереди его ждет чудо, которое принесет счастье.
40 лет мужчине – это возраст, когда он начинает подводить итоги. Если у него есть определенные успехи, то он искренне считает себя победителем и жаждет всеобщего одобрения и восторга. В первую очередь от жены. Но она не всегда может разделить его уверенность в собственной исключительности. Жена перестала восхищаться мужем и делать ему комплименты, что очень бьет по его самолюбию. Фото мужчин, которые находятся в этом состоянии, зачастую выдают их неудовлетворенность.
Чтобы удовлетворить свои амбиции, мужчина ищет девушку, которая будет смотреть на него влюбленными глазами и ловить каждое слово. Ему кажется, что если не найти такую поклонницу сейчас, то потом будет уже поздно. Этот страх настолько сильный, что мужчина готов броситься в омут с головой и разрушить все, что создавалось таким трудом.
Как пережить кризис 40 лет у мужчины с минимальными потерями
Прежде всего не следует спешить с радикальными изменениями в жизни: рушить брак или уходить из офиса в тайгу. Чтобы испытать яркие чувства стоит попробовать чем-то разнообразить свою жизнь, новыми хобби и увлечениями. Многим помогли путешествия вместе с женой или друзьями, умеренные физические нагрузки.
Хотя кажется, что никто не может понять, отгораживаться от близких — не выход. Хорошо бы постараться донести им, что приходится переживать. Вместе исследовать, что по поводу этого периода говорят психологи. Это поможет всем окружающим правильно относиться к изменениям в поведении близкого человека.
Если чувство тоски и перепады настроения не проходят долго, стоит обратиться к психологу. Это поможет избежать куда более неприятных последствий.
Как женщине начать новую жизнь
Развод состоялся. Как женщине, которая еще недавно была замужней дамой, начать новую жизнь? В первую очередь она должна поменять себя. К примеру, можно отправиться в салон красоты, чтобы сделать другую стрижку или покрасить волосы, или записаться в тренажерный зал.
Специалисты также рекомендуют:
- Отыскать новый смысл жизни. Замужние дамы посвящают свое время заботе о муже и детишках, поэтому много себе запрещают. Пора наверстать упущенное.
- Избавиться от комплексов. Не нужно, глядя на себя в зеркало, твердить о появлении морщинок на лице, втором подбородке и наличии лишнего веса.
- Не обращать внимания на то, что говорят вокруг. Не нужно отвечать на неудобные и провокационные вопросы. Порой даже близкие люди проявляют бестактность. Поэтому сразу же объясните им, что не желаете говорить на тему развода.
- Настраиваться на позитив, найти занятие по душе. Можно перейти на правильное питание, заняться йогой или рукоделием.
Разрыв при беременности
В большинстве случаев развод с беременной происходит у совсем молодой семейной пары.
Рассмотрим отрицательные и положительные моменты завершения таких отношений.
С одной стороны развод для беременной женщины − финансовая и моральная неопределенность в ближайшем будущем, особенно, пока ребенок маленький.
С другой стороны, здесь больше всего плюсов:
- Если совместная жизнь не удалась с самого начала, то может быть и хорошо, что вам суждено расстаться. Гораздо тяжелее переживать морально и финансово развод, потом, когда вы накопите годы совместной жизни в виде материальный благ и нескольких детей.
- Вы сами будете решать, стоит ли малышу давать фамилию отца или нет.
- Когда ребенок будет маленький, вы можете быть спокойны, что его плачь, никому не мешает, никого не будит по ночам.
Психологи рекомендуют беременным не тешить себя надеждами, что потом, когда ребенок родиться, непутевый супруг вернется. Не вернется, скорее всего, никогда.
Как жить разведенному, если есть ребенок, двое и больше детей?
Особенно актуален этот вопрос для женщин. Ведь после развода дети остаются жить в основном с матерями.
Если сын или дочь достигли совершеннолетия и проживают отдельно, вопрос не актуален. Чада могут лишь посочувствовать своим родителям и поддерживать каждого из них по отдельности.
Более остро вопрос стоит при наличии несовершеннолетних детей. Однако и здесь не стоит отчаиваться. Женщине после развода чада позволяют быстрее восстановить сове моральное состояние.
Это связано с подсознательной тягой прекрасного пола проявлять заботу о ком бы то ни было. Для новых отношений ребенок также не становится преградой. Чужой мужчина часто проявляет к ребенку больше внимания, чем родной отец.
Рассмотрим различные варианты развития ситуации:
- инициатор расторжения брака — супруг. Для супруги подобное решение — полная неожиданность. Начинается панический поиск недостатков, ошибок, изъянов во внешнем облике. Результат: неуверенность, заниженная самооценка, депрессия;
- развод грозит полным одиночеством, потому что круг общения женщины после замужества ограничился семьей. Потеряны контакты друзей и подруг. Стали прохладными отношения с родственниками;
- переживаете не первый бракоразводный процесс. Ситуация повторяется. Следовательно, виноват не партнер. Самокритика разрастается до самоуничижения, готовности унижаться, пойти на любые условия, жертвы;
- неравный брак: юная жена расстается с опытным взрослым мужчиной, который окружал заботой, вниманием, заменял родителей. Оставшись в одиночестве, молодая женщина чувствует растерянность. Не понимает, как начать новую жизнь после развода с мужем;
- супругов связывали не только семейные узы, но и общая работа, определенный круг знакомых, увлечения. Обстоятельства мешают дистанцироваться от любимого. Постоянные встречи бередят раны. Невозможно построить новые отношения, не забыв старые.
В любой из перечисленных ситуаций у женщины опускаются руки. В голове постоянно одна единственная мысль: «Я не могу наладить личную жизнь после разрыва».
А выбирал ли ты бывшую жену или это она тебя выбрала? Или ваше знакомство и отношения — дело случая?
Сейчас у тебя есть возможность найти более подходящую (и лучшую) женщину. Не нужно этого делать сразу после расставания, но когда тебе станет лучше — и если ты поймешь, что не хочешь возвращать бывшую — ты сможешь более грамотно подойти к выбору новой девушки. Которая, к тому же, будет лучше подходить под твои идеалы и запросы.
На свете есть масса девушек, которые лучше твоей бывшей. Это можно сказать с уверенностью, даже не зная, на ком ты был женат. Всегда есть кто-то лучше, умнее, сильнее, красивее и богаче любого из нас.
Теперь есть такая возможность — с учетом ошибок прошлого.
Только для этого для начала нужно:
- Успокоить свой эмоциональный фон;
- Понять, что ты больше не страдаешь по бывшей (отношения, начатые в период стресса после развода, с большой долей вероятности будут деструктивными);
- Стать самодостаточным;
- Учесть основные ошибки из прошлых отношений — и не допускать их;
- Выбирать ту, кто тебе действительно подходит, а не первую, кто ответил взаимностью.
Развод после 40 лет — как жить после развода женщине
Развод после 40 лет – как жить после развода женщине
К сожалению, очень часто пары рассоединяются, прожив вместе ни один год. Развод после 40 довольно частое явление, хотя расставаться в таком возрасте намного сложнее, чем в юности. Очень трудно изменить сформулировавшуюся личность (себя любимую), трудно поменять уклад, избавиться от привычек и сложившихся традиций. А также, тяжело изменить свой круг общения.
Отношения некогда любимых людей, которым уже за сорок, начинают угасать, они теряют романтику и страсть. Случается это потому, что отношения после 40 основываются в основном на взаимопонимании, доверии, заботе и банальной привычке друг к другу.
В этом возрасте люди полностью достигают финансового благополучия, обзаводятся заработанным имуществом, недвижимостью, своим собственным делом, делить которые мало кто пожелает. А если есть дети, то расставание становится ещё тяжелее, особенно для женщины, ведь чаду нужен отец, да и обеспечивать матери одиночке детей будет куда сложнее.
Но, несмотря на подобные «не хочу» многие пары после 40 переживают переломный момент, негатив накапливается «до последней капли», и распад семьи становиться неизбежным.
Факторов, из-за которых пары решают развестись, может быть множество. Но наиболее распространённые причины, по которым женщина хочет расстаться со своим супругом, это коммуникационные трудности, которые создают расстояния между половинками, и в итоге всё приводит к отсутствию близости между партнёрами.
Также, одной из частых причин расставания становятся деньги. Когда супругам не удаётся найти компромисс в финансах, к примеру, один тратит больше чем другой, то хорошие отношения начинают портиться, что и может в итоге привести к разводу. Взаимные финансовые договорённости до заключения брака обеспечивают длительные отношения без «недопонимания» в будущем. Если никаких договорённостей не было, у супругов появляется ещё один фактор для развода.
Довольно часто брак разрушает неверность. Отношения после измены обычно редко имеют продолжение.
Отсутствие сексуальной близости, несомненно, также является распространённой причиной развода. В основном это связано с неудовлетворённостью или отсутствием сексуального возбуждения.
Много людей полагают, что периодические недопонимания и ссоры – вполне нормальное явление, «так у всех», но если проблемы в сексе, в деньгах, взаимопонимании регулярно не замечаются, и не принимается никаких мер со стороны супругов может привести брак к финишу.
- Проблемы с деньгами.
- Неверность.
- Насилие.
- Разочарование.
- Измененные приоритеты.
- Отказ от обязательств.
- Наркомания или алкоголизм.
- Несовместимость интеллектов.
- Разные увлечения, культурные отличия.
- Родственники со стороны партнёра.
На самом деле, пережить развод проще, чем всем нам кажется. Со временем всё нормализуется, чтобы ускорить этот процесс нужно следовать незамысловатым советам.
- Избавляемся от негатива внутри себя. Держать в себе боль и переживания нельзя, поэтому не отказывайте себе в слёзах. Позлитесь немного. Всё так и должно быть.
- Не замыкаемся в себе. Нельзя закрываться от всего мира, оставаясь только самой с собою и своими страданиями.
- Нужно на что-то отвлечься. Обязательно нужно заниматься чем-то увлекательным, чтобы не оставалось времени жалеть себя. Найдите для себя что-то новое.
Какая разница, по какой причине вы прекратили связи со своим любимым, неважно как сильно вы на него обижены, — ни в коем разе не пытайтесь отомстить или причинить боль. Не стоит говорить гадости, как мужу, так и общим знакомым. Месть никогда не приносила чего-то хорошего, постарайтесь забыть все обиды.
Закончив старые отношения, нельзя сразу же окунаться в новые. Новая интрижка не поможет забыть о муже, а только наоборот вы будете вспоминать его, сравнивая с новым кавалером. Не торопитесь.
Женщинам после 40 лет нелегко пережить развод, для них такой поворот, как предательство, и, возможно, даже неблагодарность, так как она «потратила на не благоверного свою молодость».
Причины развода после 40 лет
Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.
К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.
Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.
Но и среди таких пар случаются разводы.
Причинами чаще всего выступают:
- Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.
Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.
Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.
- Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
- Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
- Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.
- Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
- Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.
Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?
Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.
Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.
Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.
Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.
Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.
Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.
Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.
Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.